アンパンマンの試練

ゆかが絨毯だと、ヨガ出来るなーっておもっちゃう。 なので勝手にやり始めると、子供達がトンネル作ったのかと思って私の足の下を通ったり、真似したりしてくれてなかなか面白かった。 面白がるので大きな動きをしたりすると、更に喜ぶ…

苺を山盛り食べたい

昨日ピラティス行ってきて、今日はこれからヨガです。 その後友達と会うんだ〜❤︎ まだ寒いけど少しずつ春が近づいてるのがわかるから嬉しいね。 苺好きだけど、いちご狩り行った事ないんだよねそーいえば。 元取れるもんなのかな。…

痩せたいのとは違う、BODY make

昨日の東京が暖かすぎて、今日の寒さに凹む。 そんな中、ピラティスにいってきました。 ピラティスとヨガをやってるんだけど、お腹凹ますのにはピラティスが近道かなとは思います。 でもヨガは筋肉をしなやかにしてくれるし、カラダの…